Logo weiterlesen.de
Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Health tip overweight«

Leseprobe vom

Health tip overweight

tredition


This guide sets out the most important healthy diet and lifestyle choices.

Read here how you can contribute to your body weight and to improving your health.

• Healthy diet for people who are overweight

• What does the practice look like

• Food tables

• Are food supplements important

• Appropriate naturopathic treatments

• Tasty recipes and tips

• And much more

---

Wir alle tragen die Verantwortung für unseren Körper und je mehr wir die Naturordnung verstehen, die alleine das Leben auf dieser Erde ermöglicht, umso eher werden wir bereit sein, unseren Körper das zu geben, was er braucht.

Gesundheit ist kein Zufall, auch nicht die Krankheit. Beide sind Reaktionen auf unser eigenes Verhalten (Ursache und Wirkung). Ein richtiges Verhalten setzt aber das Wissen voraus, dass wir zur Gesunderhaltung unseres Körpers brauchen.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »A Bundle of Treats«

Leseprobe vom

A Bundle of Treats

tredition


Recipes of Cakes witout eggs from all over the world

---

Ghislaine Yaghe ist ein Künstlerin, die in Kamerun geboren ist und in Deutschland lebt. Sie ist Alleinerziehende Mutter von drei Kinder, schreibt für Ihr Leben gern, sowie gestalten und denken. Bewaffnet von einer angeborenen Freudseligkeit, Lebenslust und Abendteuermut hat sie sich fürs Ziel gesetzt Glücksgefühle durch Ihre Arbeit zu vermitteln

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Un Lot de Friandises«

Leseprobe vom

Un Lot de Friandises

tredition


Recette de Gâteaux sans oeufs de partout dans le monde

---

Ghislaine Yaghe ist ein Künstlerin, die in Kamerun geboren ist und in Deutschland lebt. Sie ist Alleinerziehende Mutter von drei Kinder, schreibt für Ihr Leben gern, sowie gestalten und denken. Bewaffnet von einer angeborenen Freudseligkeit, Lebenslust und Abendteuermut hat sie sich fürs Ziel gesetzt Glücksgefühle durch Ihre Arbeit zu vermitteln

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Ramen Kochbuch«

Leseprobe vom

Ramen Kochbuch

tredition


Japanische Nudelsuppen zum Selbermachen

Eine kleine Schale mit dampfender aromatischer Brühe auf Hühner-, Schweine- oder Algenbasis, einem würzigen Geschmack, dessen Zusammensetzung aus Sojasauce, Misopaste oder Salz besteht, in Kombination mit Ramen Nudeln, leckeren Einlagen, weiteren gesunden Zutaten, sowie einem Topping als Highlight ist die Leibspeise Nummer 1 der Japaner. Traditionell wird die deliziöse Nudelsuppe mit einem lauten Schllüürrfff gegessen, was einen wichtigen Bestandteil der Esskultur darstellt. Das japanische Trendgericht outet sich als ideale Mahlzeit an kalten Tagen, die nicht nur das Herz, sondern auch den Körper erwärmt. Der asiatische Klassiker hat aufgrund seiner Bandbreite an Geschmacksvielfalt fast den ganzen Globus erobert und sorgt somit für Geschmacksexplosionen auf der ganzen Welt.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Kuchnia przyjazna dla skóry - neurodermia«

Leseprobe vom

Kuchnia przyjazna dla skóry - neurodermia

tredition


100% Przepisów - 0% Gadania - Obietnica Olsson

Jeśli lubisz pyszne przepisy, to jest to książka dla Ciebie - zero gadania, same pyszne dania.

Jedna książka - ponad 60 przepisów - można się nimi cieszyć przy neurodermii bez wyrzutów sumienia - 100% smaku.

Kuchnia przyjazna neurodermii nie musi być skomplikowana. Aby poprzez odżywianie złagodzić skutki choroby, a przynajmniej ich nie pogorszyć, potrzebne są odpowiednie składniki i przepisy. Pomaga tu ta książka z barwnym wyborem najróżniejszych potraw.

Kuchnia epikurejska:

Wypróbuj liczne, oryginalne pomysły na przepisy. Wyczaruj w swojej kuchni pyszne przekąski i dania główne w krótkim czasie.

A co powiesz na indyjskie naleśniki na ten grzech pośredni?

Masz ochotę na zapiekankę z kurczaka z cukinią i szparagami?

Szukasz smacznych pomysłów na dania główne dla spontanicznych gości, które pozostają przyjazne dla skóry?

Chcesz to mieć w swoim lunchu w pracy...?

...lub po prostu zrelaksować się i cieszyć się świeżo ugotowanym jedzeniem z najbliższymi bez konieczności gotowania dwa i trzy razy?

Sięgnij po nią już teraz i ciesz się jedzeniem przyjaznym dla neurodermy!

Na nowe, przyjazne dla skóry dania - Oto co Cię czeka:

Wiele przepisów, więc każdy znajdzie coś dla siebie.

Zdrowe odżywianie i nieograniczone przyjemności nie muszą się już wykluczać.

Koniec ze zwykłym podjadaniem - przekąski mogą być również zaprojektowane tak, aby były miłe dla skóry.

Nawet początkujący kucharze mogą z łatwością odtworzyć większość przepisów - przy czym dania nie są zbyt "proste".

Na co czekasz? Zacznij od razu!

Szybkie - Pyszne - Przyjazne dla skóry

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Niskokwaśne przepisy na łagodną zgagę«

Leseprobe vom

Niskokwaśne przepisy na łagodną zgagę

tredition


100% przepisów - 0% gadania - Obietnica Olsson

Jeśli lubisz pyszne przepisy, to dobrze trafiłeś - żadnego gadania, tylko pyszne dania - oczywiście z informacjami o wartościach odżywczych i wyjaśnieniami.

Ten zbiór przepisów zawiera:

Zupa jabłkowo-dyniowa

Bakłażany z woka

Zupa z soczewicy

Łosoś z brokułami i ryżem

Paleo słodkie ziemniaki z sałatką z jarmużu

Quinoa z marchewką i krewetkami

Wegańska chińska owsianka

Pieczony banan

Grillowany łosoś Alaska

Krewetki z marchewkowo-kokosowo-imbirową quinoa

...

---

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg.

Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht.

Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Recepten met weinig zuur voor licht maagzuur«

Leseprobe vom

Recepten met weinig zuur voor licht maagzuur

tredition


100% Recepten - 0% praten - De Olsson Belofte

Als je van heerlijke recepten houdt, ben je hier aan het juiste adres - geen praatjes, gewoon heerlijke gerechten - natuurlijk met voedingsinformatie en uitleg.

Deze receptenverzameling bevat onder andere:

Appel-pompoensoep

Aubergines uit de wok

Linzensoep

Zalm met broccoli en rijst

Paleo zoete aardappelen met boerenkool salade

Quinoa met wortelen en garnalen

Veganistische Chinese pap

Gebakken banaan

Gegrilde Alaska zalm

Gamba's met wortel-kokos-gember quinoa

...

---

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg.

Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht.

Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »DUTCH OVEN REZEPTBUCH«

Leseprobe vom

DUTCH OVEN REZEPTBUCH

tredition


Das ultimative Dutch Oven Rezeptbuch

2 in 1: Ratgeber und die besten 111 Dutch Oven Rezepte für die Outdoor Küche

Kennst du schon die modernste Form von Lagerfeuerromantik?

Verlangen deine Outdooraktivitäten dringend nach einem neuen, unwiderstehlichen Style?

Möchtest du das ultimative Kochbuch für den Dutch Oven kennenlernen, um der beste Meisterkoch aller Zeiten zu werden?

Dann hast du mit unserem Dutch Oven Kochbuch den ultimativen Treffer erzielt!

Was dich in diesem genialen Dutch Oven Buch erwartet

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Recept med låg syrahalt för mild halsbränna«

Leseprobe vom

Recept med låg syrahalt för mild halsbränna

tredition


100 % recept - 0 % prat - Olsson-löftet

Om du gillar läckra recept har du kommit till rätt ställe - inget snack, bara läckra rätter - med näringsinformation och förklaringar, förstås.

Den här receptsamlingen innehåller:

Äpple-pumpa-soppa

Wok auberginer

Linssoppa

Lax med broccoli och ris

Paleo sötpotatis med grönkålssallad

Quinoa med morötter och räkor

Vegansk kinesisk gröt

Bakad banan

Grillad lax från Alaska

Räkor med morot-kokos-ingefära-quinoa

...

---

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg.

Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht.

Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen

Cover zur kostenlosen eBook-Leseprobe von »Kochen für Kleinkinder«

Leseprobe vom

Kochen für Kleinkinder

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH | GU Küchenratgeber Classics


Der Klassiker der Kleinkind-Ernährung neu aufgelegt: Kinderernährungsexpertin Dagmar von Cramms völlig neues Kochen für Kleinkinder. Für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes spielt die Ernährung in den ersten Lebensjahren eine entscheidende Rolle. Auch das Essverhalten wird jetzt positiv geprägt: Beim gemeinsamen Essen lernt Ihr Kind schmecken und Neues probieren, und es entwickelt seine eigenen Gewohnheiten und Vorlieben. Es ist also in mehr als einer Hinsicht wichtig, den gemeinsamen Mahlzeiten einen Platz im Alltag zu geben. Dieses Buch begleitet Sie mit völlig neuen Rezepten vom 1. Geburtstag bis zum 7. Lebensjahr. Die Bandbreite reicht von Möhren-Hummus-Wraps über Knusperstangen und Kartoffel-Erbsen-Puffer bis hin zum Geschnetzelten mit Pilzen. Mit diesen und über 40 weiteren einfach leckeren Rezepten ist Ihr Kind optimal versorgt - und gemeinsame Mahlzeiten werden zu einem schönen und wichtigen Teil des Familienlebens.

---

Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen und prominenteste Ernährungsexpertin Deutschlands. Sie ist Diplom-Ökotrophologin, freie Fachjournalistin und Autorin einer Vielzahl von Büchern zum Thema Ernährung, Gesundheit und Gastlichkeit. Viele ihrer über 4 Millionen verkauften Bücher sind seit Jahren Bestseller. In ihrem Freiburger Redaktionsbüro mit angeschlossener Versuchsküche entwickelt sie mit ihrem Team Rezepte und Beiträge für Kochbücher und Zeitschriften. So gründete sie 2014 die Zeitschrift eat healthy und engagiert sich ehrenamtlich im Bereich Ernährung, u. a. als Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Ihre überaus erfolgreichen Bücher sind Klassiker und begleiten viele Familien schon lange Jahre: Kochen für Babys, Das große Kochbuch für Babys und Kleinkinder, Kochen für Kinder - um nur einige zu nennen. Dagmar von Cramm lebt mit ihrem Mann, Hund und Hühnern in Freiburg und hat aus ihrer Alten Mühle im Markgräfler Land eine Kochlocation für Events und Küchendrehs gemacht. Ihre drei Söhne sind erwachsen - inzwischen hat sie drei Enkelkinder.

 
Leseprobe lesen
Web-Ansicht
Download
EPUB
Kaufen